Vegan
Vegan zu kochen wird immer beliebter und trifft den heutigen Zeitgeist. Wenn man die richtigen Zutaten verwendet eine richtig gute Alternative zum herkömmlichen Essen. Wichtig aber ist das man auch Zutaten verwendet, die die wichtigen Mineralien und Nährwerte enthalten.
Guacamole
Frisch, cremig und voller Geschmack – diese Guacamole vereint reife Avocados mit Limette, Zwiebel und Gewürzen. Perfekt als…
Misch-Vollkornbrot
Eine Vollkornbrot das durch Roggen, Dinkel und Weizenmehl sehr angenehm im Geschmack ist. Und durch das Weizenmehl bekommt…
Avocado Humus
Ein Humus geht immer und er wird immer beliebter. Er ist nicht nur gesund mit den Eiweiß der…
Vegane Melanzani-Zucchini Erdäpfel Lasagne
Das eine Portion Lasagne von ca. 500 g weniger als 400 Kalorien hat, ist schon gewaltig. Dass sie…
