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Brot & Gebäck

Weißer Wecken

Man sagt ja er sei nicht so gesund wie Vollkornbrot,…

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2. April 2018
Brot & Gebäck

Krustenbrot

Das Krustenbrot hat eine sehr knackige Kruste und eine sehr…

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19. August 2018
Süßes

Reisauflauf mit Kakao

Der Reisauflauf ist eine gute Alternative zu einer Torte oder…

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26. Juli 2020
  • Rote und gelbe Ringelrüben Carpaccio
    Kalte Speisen,  Vegetarisch

    Rote und gelbe Ringelrüben Carpaccio

    3. November 2019 / Keine Kommentare

    Eine vegetarische Vorspeise die nicht nur sehr gut schmeckt sondern sehr kalorienarm und gesund ist. ca. 2 Portionen…

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    Von Barry Ujvary
  • Roter Rübensalat mit Apfel
    Beilagen,  Salate,  Vegan

    Roter Rübensalat mit Apfel

    19. August 2018 / Keine Kommentare

    Die rote Rübe ist ja sehr gesund. Sie liefert eine Menge an Vitaminen, Mineralien und wertvollen Pflanzenstoffen. Umsonst wird…

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    Von Barry Ujvary
  • Faschierter Braten
    Fleisch

    Faschierter Braten

    7. Juli 2018 / Keine Kommentare

    Ein wahrer Sonntagsschmaus: Ein faschierter Braten mit Erdäpfelpüree, dazu ein guter Saft und grüner Salat. Aber auch ein…

    Weiterlesen...
    Von Barry Ujvary
  • Rote Rüben Suppe
    Suppen

    Rote Rüben Suppe

    1. Juni 2018 / 5 Kommentare

    Eine sehr gesunde und extrem kalorienarme Suppe, die es in sich hat. Sie ist vielleicht nicht jedermanns Sache,…

    Weiterlesen...
    Von Barry Ujvary

Author:

Barry Ujvary

Ich koche gerne einfache, aber natürliche Speisen. Wichtig dabei ist mir aber, das ich nachhaltig, mit natürlichen Lebensmitteln und ohne Geschmacksverstärker koche.

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    29. Januar 2018
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