Fisch
Fische sind nicht nur gesund, sondern auch eine leichte Speise. Sie schmecken auch noch hervorragend. Dazu passen auch immer Gemüse, Kartoffeln oder Reis und man wird auch richtig satt.
Thunfisch-Tofu Salsa
Herzhafter Thunfisch trifft auf zarten Tofu – vereint in einer pikanten Salsa mit frischen Kräutern und Gemüse. Eine…
Lachs mit Gemüse und Reis
Es ist ein sehr gesundes und kalorienarmes Essen, das sehr gut schmeckt und man zu jeder Jahreszeit essen…
Spaghetti mit Thunfisch und Paradeiser Gemüse
Spaghetti sind sehr beliebt. Erfreulicherweise auch bei Kindern. Besonders ans Herz, möchte ich Euch Spaghetti mit Thunfisch legen,…
Wildlachs auf Safranrisotto
Man weiß ja, dass im Wildlachs gute Omega 3 Fettsäuren enthalten sind und er sehr gesund ist. Für…
