Fisch
Fische sind nicht nur gesund, sondern auch eine leichte Speise. Sie schmecken auch noch hervorragend. Dazu passen auch immer Gemüse, Kartoffeln oder Reis und man wird auch richtig satt.
Wildlachs mit Gemüse und Curryreistürmchen
Die wichtigen Omega 3 Fettsäuren sind im Wildlachs enthalten. Aber auch Mineralien, gesundes Eiweiß und Jod. Er hat wenig…
