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Fisch

Zander auf Linsen Zeller-Karottenbeet

Mit dem Linsengemüse als Beilage für den Zander, ist es…

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19. März 2018
Fleisch, Kalte Speisen

Mozzarella mit Schinken und Paradeiser

Immer ein Genuss, aber auch ein leichtes Essen. Ebenfalls ist…

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15. März 2018
Fleisch, Teigwaren- und Reisgerichte

Penne-Eintopf mit Pute

Ein köstlicher Eintopf, der nicht nur sehr gut schmeckt, sondern…

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19. Dezember 2017
  • Vegane Melanzani-Zucchini Erdäpfel Lasagne
    Vegan

    Vegane Melanzani-Zucchini Erdäpfel Lasagne

    1. März 2025 / Keine Kommentare

    Das eine Portion Lasagne von ca. 500 g weniger als 400 Kalorien hat, ist schon gewaltig. Dass sie…

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    Von Barry Ujvary
  • Herbstliches Ofengemüse
    Vegan

    Herbstliches Ofengemüse

    1. Januar 2025 / Keine Kommentare

    Ein Ofengemüse mit Rotkraut und Pak Choi ist nicht nur sehr gesund, sondern schmeckt wirklich gut. Es hat…

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    Von Barry Ujvary
  • Faschiertes mit Linsen und Ei
    Fleisch

    Faschiertes mit Linsen und Ei

    1. Mai 2024 / Keine Kommentare

    Ein sehr eiweißhaltiges Gericht, das hervorragend schmeckt. Nebenbei ist es sehr schnell zubereitet und Faschiertes schmeckt meistens auch…

    Weiterlesen...
    Von Barry Ujvary
  • Vegane-Chinapfanne
    Vegan

    Vegane-Chinapfanne

    1. Februar 2024 / Keine Kommentare

    Vegane Gerichte sind in aller Munde und von einem gesunden und abwechslungsreichen Speiseplan nicht mehr wegzudenken. Eine Chinapfanne…

    Weiterlesen...
    Von Barry Ujvary
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Barry Ujvary

Ich koche gerne einfache, aber natürliche Speisen. Wichtig dabei ist mir aber, das ich nachhaltig, mit natürlichen Lebensmitteln und ohne Geschmacksverstärker koche.

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    1. Juni 2025
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    19. Juli 2018
    Er ist schnell zubereitet, kostet nicht viel, ist […]

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Etwas Süßes?

  • FrüchtejoghurtFrüchtejoghurt
    23. Januar 2018
    Schnell zubereitet, gesund und für eine Süßspeise hat es auch nicht zu viel Kalorien und dennoch […]

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