Misch-Vollkornbrot
Eine Vollkornbrot das durch Roggen, Dinkel und Weizenmehl sehr angenehm im Geschmack ist. Und durch das Weizenmehl bekommt die Krume eine weiche und…
Karfiol Mango-Kokossuppe
Eine Suppe, die wegen der Mischung aus Karfiol, Mango und Kokosmilch sehr elegant schmeckt. Wenn man eine fertige…
Avocado Humus
Ein Humus geht immer und er wird immer beliebter. Er ist nicht nur gesund mit den Eiweiß der…
Vegane Melanzani-Zucchini Erdäpfel Lasagne
Das eine Portion Lasagne von ca. 500 g weniger als 400 Kalorien hat, ist schon gewaltig. Dass sie…
Rote Rüben Humus
Ein Brotaufstrich, oder herzhaftes Gericht aus dem Nahen Osten das immer beliebter bei uns ist und das nicht…
