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  • Blattspinat Gurken Smoothie
    Smoothie

    Blattspinat Gurken Smoothie

    1. August 2022 / Keine Kommentare

    Blattspinat und Salatgurken harmonieren sehr gut miteinander, dazu noch Knoblauch und Kümmel, dann ist der Geschmack auch schon…

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    Von Barry Ujvary
  • Cremespinat mit Erdäpfelschmarrn
    Vegetarisch

    Cremespinat mit Erdäpfelschmarrn

    30. Juli 2018 / Keine Kommentare

    Ein sehr schmackhaftes und gesundes Essen, besonders geeignet am Karfreitag vor Ostern. Ohne Wursthäubchen als Beilage ein rein…

    Weiterlesen...
    Von Barry Ujvary
  • Zander mit Zucchinispaghetti und Blattspinat
    Fisch

    Zander mit Zucchinispaghetti und Blattspinat

    29. März 2018 / Keine Kommentare

    Zander gebraten, ein sehr edler, kalorienarmer Fisch. In dieser Version mit dem frischen Blattspinat und den Zucchini ein…

    Weiterlesen...
    Von Barry Ujvary

Author:

Barry Ujvary

Ich koche gerne einfache, aber natürliche Speisen. Wichtig dabei ist mir aber, das ich nachhaltig, mit natürlichen Lebensmitteln und ohne Geschmacksverstärker koche.

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