Gemüseallerlei mit Champignons
Ein kalorienarmes, veganes Gericht, das aber sehr gut schmeckt und nicht so sehr belastet. Mit Reis als Beilage auch ein sehr interessantes Mittagessen für Sportler. ca. 6 Portionen (ohne Reis)…
Pizza 4 Jahreszeiten
Pizza geht eigentlich immer, sie schmeckt jedem und macht einfach Spaß. Besonders gut sind die selbst gemachten Pizzen, denn hier gibt man wirklich nur das drauf, was einem selbst schmeckt.…
Spaghetti mit Thunfisch und Champignons
Wenn bei uns am Wochenende einmal selbst gemachte Pizza auf den Tisch kommt, dann bleibt immer etwas Thunfisch und Champignons übrig. Da passt es doch, sie gleich am nächsten Tag…
Champignon Risotto
Auch ohne Fleisch kann Essen so richtig gut sein. Ein Risotto mit Champignons, aber auch anderen Pilzen, ist etwas Herrliches. ca. 4 Portionen ZUTATEN 300 g Risotto Reis Arborio 10 g Olivenöl 2 EL…
Chinapfanne mit Reis
Chinesisches Essen ist in der Zubereitung sehr einfach. Durch den Reis und das Gemüse, das dabei ist, auch gesund und vor allem schmeckt es sehr gut. ca. 4 – 5 Portionen…
Schwammerlgulasch
Sehr kalorienarm und gesund, ein Schwammerlgulasch mit Semmelknödel macht satt und schmeckt gut. Egal ob man Vegetarier ist oder nicht, das Gericht kann man immer Essen. ca. 4 Portionen ZUTATEN 1000…
Rezepte aus Österreich!
