Ofengemüse
Ein sehr gesundes und vor allem auch ein kalorienarmes Essen. Es lässt sich schnell und sehr einfach herstellen.…
Sugo-Sauce
Diese Sugo-Sauce, die für mich als Grundsauce für italienischen Speisen gilt, z. B. Spaghetti mit Vegetarischer-Sauce, oder für…
Ingwer-Obst Shot
Ein sehr gesunder und für die Vitalität geeigneter Drink. Wenn jemand frühmorgens vor der Arbeit oder sportlichen Tätigkeiten,…
Faschiertes mit Linsen und Ei
Ein sehr eiweißhaltiges Gericht, das hervorragend schmeckt. Nebenbei ist es sehr schnell zubereitet und Faschiertes schmeckt meistens auch…
